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Audibleおすすめ本|ビジネス本など厳選して13冊紹介!

ビジネス本ありすぎて迷うし、失敗したくないからおすすめ本を教えてほしい

読む読書はハードル高いので、audibleを始めてみたけど、初心者におすすめの本ってない?

以上の疑問にお答えします。

記事で紹介する本

  • ファクトフルネス
  • GIVE & TAKE
  • バビロンの大富豪
  • FIRE 最強の早期リタイア術
  • 嫌われる勇気
  • ライフスパン
  • デール・カーネギーの人を動かす方法
  • DIE WITH ZERO
  • 反応しない練習
  • 幸福の「資本」論 
  • Think CIVILITY 「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である
  • ゼロ秒思考
  • 最高の体調 ACTIVE HEALTH

サイト管理者のらっきぃらんです。

私自身、今回紹介する本で人生の価値観が変わったと言っても過言ではありません。

自信を持っておすすめします。

記事では私がどういう受け取り方・影響を受けたかなどを紹介しながら解説していきます。

audibleのおすすめ本を知りたい方は、名著かつ人生を豊かにできる本を知れるので、ぜひ最後までご覧になって下さい。

audibleの会員制度はAudibleとは?料金体系から返品・コイン等の特典5つを簡単解説!に詳しく書いてます。

audibleアプリのおすすめの使い方は【ビギナー必見】Audibleの使い方・便利機能を解説!7分でマスター!を見てみてください。

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1 FACT FULNESS (ファクトフルネス)

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ビル・ゲイツさん、オバマ元大統領、オリエンタルラジオ 中田さんがおすすめしています。

人はとんでもなく世界を誤解しており、その理由は10の本能にあります。

世界を正しく理解できる根拠がたくさん書かれていることはもちろん、物事を正しく見れるようになります。

私が一番ハッとしたのは、犯人捜し本能です

私の会社で誰かが社有車をこすった形跡が見つかって職場で周知された時にある人が

※周知は、こすってしまった場合は正直に言って下さいの意味合いです。

誰や!犯人は!そいつのせいでみんなが疑われるやんけ!

と、犯人捜し本能にかられて犯人を捜しており、雰囲気は悪くなりました。

この人も自分がミスした時は隠すタイプでした。

しかし、ある役職は

失敗を隠す原因は環境にある

と言って、改善の方向に向かったことがありました。

上司のように本能にかられず、冷静に物事をとらえることができれば、本質的な改善に目を向けれるようになれると思いました。

ファクトフルネスでは、世界の正しい見方と物事を正しく見るために気をつける10の本能を学べます。

一石二鳥の本となってますので、ぜひオーディブルで聴いてみて下さい。

タイトルFACTFULNESS(ファクトフルネス) 10の思い込みを乗り越え、データを基に世界を正しく見る習慣
著者ハンス・ロスリング, オーラ・ロスリング, アンナ・ロスリング・ロンランド, 上杉 周作, 関 美和
ナレーター大岡 優一郎, 水原 恵理
料金(会員価格)2450円
再生時間12 時間 57 分
試し聴きFACTFULNESS(ファクトフルネス)

2GIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代

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人間の思考・行動のパターンよって分けられる「ギバー(与える人)」「テイカー(奪う人)」「マッチャー(バランスをとる人)」。

人生において一番成功するのは「ギバー」、一番失敗するのも「ギバー」。

4種類のどれに当てはまるかで人生がうまくいきやすいかを教えてくれる本です。

自分がうまく利用されてるかも知れないと思った経験ないですか?

利用されないためには、テイカー(奪う人)に気を付けなければならない。

一番成功・失敗するのは「ギバー」で、それを分けるのはテイカーへの対応です。

私は自分が失敗するギバーよりであることに気付き、どの人が明らかなテイカーを判断することで自分の時間を有効活用できるようになりました。

また、テイカーが多い時の職場の雰囲気が悪かったことも経験しました。

GIVE&TAKEを聴けば、1人のテイカーへの対応やテイカーが多い集団に所属する場合の対応を学べます。

みなさんの人生で有限である時間を自分のために使えるようになりますので、ぜひ聴いてみて下さい。

タイトルGIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代
著者アダム・グラント , 楠木 建
ナレーター中村 友紀
料金(会員価格)2450円
再生時間13 時間 39 分
試し聴きGIVE & TAKE 「与える人」こそ成功する時代

3バビロンの大富豪

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黄金に愛される七つ道具というものが紹介されています。

お金を増やすために必要な7つの習慣のことです。

内容を見るとほとんどの人が「そんなの当たり前」と思う内容です。

しかし、それを守れる人はほとんどいないです。

そんな当たり前の大事さを物語にそって教えてくれる本です。

「収入の10分の1を貯金せよ」というのが出てきます

日本の貯蓄率の推移
内閣府  第2節 家計の消費行動の変化 参照 

「収入の10分の1を貯金せよ」は一番最初に出てくる道具なのですが、グラフから守れる人は少ないです。

7つ道具は1つできたら次の道具というようにステップアップ方式になってます。

私も7つ道具に挑戦中です。

当たり前と思いますが、7つ全ての実践は本当に難しい。

むやみやたらとお金の不安を消すために行動するより、バビロンの大富豪を聴いてお金を増やす習慣を知りましょう。

そうすれば知らないで生活するよりは、お金に対しての取り組み方も良くなりますので、ぜひバビロンの大富豪を聴いてみて下さい。

タイトルバビロンの大富豪
著者ジョージ・S・クレイソン , 大島豊 訳
ナレーター浅科准平
料金(会員価格)2100円
再生時間6 時間 37 分
試し聴きバビロンの大富豪

4FIRE 最強の早期リタイア術 最速でお金から自由になれる究極メソッド

fire-the-strongest-early-retirement-technique

バビロンの大富豪に続き、お金に関する本です。

日本でも少しづつ聞くようになったFIRE(ファイア)ってご存知でしょうか?

Financial(ファイナンシャル)Independence(インディペンデンス)Retire(リタイア) Early(アーリー)

頭文字をとってFIREで、経済的に自立できるようになって早期退職することです。

FIRE 最強の早期リタイア術は、FIREするための方法が書かれている本です。

そんなの宝くじの1等が当たるような大金を手に入れないと無理じゃない?

宝くじ1等が当たる確率より高い方法がFIRE 最強の早期リタイア術には書かれています。

そのひとつが4%ルールと呼ばれる資産を減らさない取り崩し方法です。

ただし、宝くじ1等が当たる確率よりは高いかも知れませんが、本に書かれている方法の完全再現は難しいです。

著者はFIREムーブメントの第一人者ですが、一般の人より収入が多いためです。

しかし本に書かれている考え方を応用すれば、人生でのお金の不安を軽減できることは可能です。

本では記載されていませんが、FIREにも種類があります。

  • Fat FIRE(ファットファイア)
  • Lean FIRE(リーンファイア)
  • サイド FIRE(サイドファイア)
  • Coast FIRE(コーストファイア)

私はサイドFIREを目指しています

少し話がそれましたが、3で紹介したバビロンの大富豪の習慣を身につけつつ、FIRE 最強の早期リタイア術の4%ルールを実行する。

2つの合わせ技は強力です。

FIRE 最強の早期リタイア術を聴けば、人生でのお金の選択肢を増やせることは間違いありません。ぜひ聴いてみて下さい。

タイトルFIRE 最強の早期リタイア術 最速でお金から自由になれる究極メソッド
著者クリスティー・シェン
ナレーター岸本 百恵
料金(会員価格)2100円
再生時間8 時間 5 分
試し聴きFIRE 最強の早期リタイア術

5嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え

courage-to-be-hated

青年と哲学者の対話方式で話が進んでいきます。

人間の悩みは全て対人関係から発生していると主張されています。

人がどう感じるかを自分自身が気にしてしまうことで苦しみ、悩みが発生する。

つまりコントロールできないことをコントロールしようとして苦しむということです。

本の帯に「自由とは他者から嫌われることである」とあり、帯を見た時は本当に考えさせられました。

私の価値観では自由のウェイトが大きいです。

そして人付き合いは苦手なほうです。

そんな私が帯を見た時にハッとしました。

もし私と同じように思った方がいれば、自由の価値観や人付き合いの距離感が学べる本ですので、ぜひ聴いてみて下さい。

ただ、青年と哲学者の対話が理論的なやりとりとなっている、というかへりくつ合戦と感じる方もいるかも知れません 笑

そんな部分も含めて楽しんで学んで頂ければ良いかと思います。

タイトル嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え
著者岸見 一郎 , 古賀 史健
ナレーターてらそま まさき
料金(会員価格)2100円
再生時間6 時間 59 分
試し聴き嫌われる勇気

6LIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界

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本の印象ですが医学などの専門用語がいっぱい出てくる上に、本の物量がすごく多くて大変

私にとって印象は大変な本でしたが、内容はすごく良いです。

著者は長寿研究の第一人者です。

老化は仕方のないものではなく、病気であるという捉え方をされています。

病気という捉え方をしているので、直せるという考え方です。

現在はまだ実現していないが、実現する可能性が高い。

そんな内容がいろんな研究、論文に沿って解説されています。

著者自身も研究結果から良いとされる習慣

  • カロリー摂取を控える
  • 小さいことを気にしない
  • 適度な運動

を心掛けて健康寿命を延ばしています。

私自身、「空腹こそ最強のクスリ」という本の内容を実践してます。

空腹時間16時間以上を週1回以上作る。

オートファジー効果で細胞の若返り効果があると書かれていました。

ライフスパンに書かれている著者の実践している習慣と比べて

「カロリー摂取を控える」と、私が実践している内容とかぶるところがあったため、より納得感が出ました。

もし健康の知識・情報に興味がある方なら絶対に知ってる方が良い内容なので、ぜひ聴いてみて下さい。

タイトルLIFESPAN(ライフスパン): 老いなき世界
著者デビッド・A・シンクレア , マシュー・D・ラプラント ,梶山 あゆみ
ナレーター野村 達也
料金(会員価格)3150円
再生時間19 時間 49 分
試し聴きLIFESPAN(ライフスパン)

7デール・カーネギーの人を動かす方法

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人を動かす方法という題名を見ると少し印象が悪く感じる方もいるかも知れません。

しかし、印象が悪い本ではなく、デール・カーネギーの人を動かす方法は人付き合いの真髄が学べます。

ビジネス書として紹介されることも多いのですが、ビジネス場面だけではなく家庭円満にする方法など、人付き合いの場面全てで使える内容が学べます。

人付き合いにおける大事な考え方が豊富な事例に基づいて紹介されています。

私は人付き合いが苦手な方で、名前を覚えるのも苦手です。

しかし、本では名前を覚えることは重要であると紹介されていました。

嫌われる勇気に続いて、私が人付き合いが苦手な理由がまた一つ分かりました。

また、私は会社での仕事内容が変わり、人と接する機会が増えたので、もう一度聴いてます。

そうするぐらい本当に重要なことが本にまとめられています。

ぜひみなさんもデール・カーネギーの人を動かす方法を聴いて、コミュニケーションスキルを向上させて人生を豊かにしてみませんか?

タイトルデール・カーネギーの人を動かす方法
著者デール カーネギー , 関岡 孝平
ナレーター佐々木 健
料金(会員価格)2450円
再生時間10 時間 35 分
試し聴きデール・カーネギーの人を動かす方法

8DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール

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タイトルを直訳する「ゼロで◯ね(ご臨終)」となります。

衝撃的なタイトルだな

と思う方もいるかも知れませんが、内容も私の価値観に衝撃を与えるものでした。

みなさん、貯金体質ではありませんか?

また、お金を使うのがもったいないと感じることがありませんか?

もし当てはまるなら、DIE WITH ZEROを絶対に読みましょう。

なぜならDIE WITH ZEROはお金を使うことの重要性について書かれた本だからです。

アメリカ従業員給付研究所で調査されたデータでは、

  • 退職者全体で死亡するまで収入以上の支出をして資産を取り崩す人は少ない
  • 資産額が多い人は自分が死亡するまでに資産の11%しか取り崩さない

といった研究結果が出ています。

老後が心配で現役時代に苦労してコツコツと貯金しても、結局お金を使わずに死亡してしまう。

そうならないためにお金を使いましょうということが書かれています。

また、お金を使うのであれば、やみくもに物を購入したりするのではなく、経験にお金を使いなさいということも書かれています。

私の貯金よりの価値観を、使う側への価値観へとよせてくれた良い本でした。

現在は未来と現在のバランスを考えたお金の価値観を構築中です。

ただし、DIE WITH ZEROはお金を使うことに振り切っている内容なので3で紹介したバビロンの大富豪と反対の意見を言っている部分があります。

DIE WITH ZEROの価値観を入れるかは、自分の価値観と照らし合わせて判断してみましょう。

貯金体質の方は価値観を広げるために、ぜひDIE WITH ZEROを聴いてみて下さい。

タイトルDIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール 
著者ビル・パーキンス, 児島 修
ナレーター佐田 直啓
料金(会員価格)2100円
再生時間6 時間 14 分
試し聴きDIE WITH ZERO

9反応しない練習

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反応しない練習というタイトルを見ると仏教のブッダの考え方が書かれているとは思いませんよね?

もし仏教の内容が書かれていると興味を持たないかも知れません。

反応しない練習は重要な仏教のブッダの考え方を理解しやすいよう、受け入れやすい解説されています。

5で紹介した嫌われる勇気と解決する悩みは同じですが、違う視点でアプローチしています。

悩みが発生する原因は、人が物事に対してムダに反応することです。

「嫌われる勇気」、「7つの習慣」の内容とかぶるところがあります。

いろんな本の重要な内容の共通点を見つけるのは読書の醍醐味です。

3冊の共通点は、自分の人生に集中することです。

反応しない練習では自分の人生に集中するために、物事にムダに反応しない方法が解説されています。

現代ではSNSで自分以外のことを気にする機会が増えてきました。

そんな時に反応しない方法を知って少しだけ生活に取り入れることで、ムダに反応しない習慣が身に付くかも知れません。

少し他人のことを気にして気疲れしてしまう方は、反応しない練習を聴いてみてはいかがでしょうか?

タイトル反応しない練習
あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
著者草薙 龍瞬
ナレーター板取 政明
料金(会員価格)2100円
再生時間5 時間 21 分
試し聴き反応しない練習

10幸福の「資本」論――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」

capital-theory-of-happiness

幸せは3つのインフラから成り立っていると解説されている本です。

  • 金融資産(お金)
  • 人的資本(働いて稼ぐ力・自己表現できる力)
  • 社会資本(人とのつながり)

3つのインフラのバランスによって幸せの形が変わります。

結論は、3つのインフラをバランス良く増やそう、です。

例えば、お金をたくさん持っているけど、病気で働けず、家族・友達もいない。

金融資産はあって、人的資本がなくて、社会資本がない状態です。

1つの資本をたくさん持っていても、幸せとは言いづらいです

極端な事例でしたが、幸福の資本論では、色々な事例が書かれています。

幸せについて考えるというと堅く考えたり、なんとなくで考えてしまうかも知れません。

幸福の資本論では、理論的に幸せの形について解説されています。

1つの人生の捉え方として知っておくと、人生の選択肢も増えますので、興味のある方はぜひ聴いてみて下さい。

タイトル幸福の「資本」論――あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」
著者橘 玲
ナレーター四宮 豪
料金(会員価格)2100円
再生時間6 時間 58 分
試し聴き幸福の「資本」論

11 Think CIVILITY 「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である

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礼儀正しさの重要性が書いてある本です。

礼儀が大事なのは誰でも知ってるよ

Think CIVILITYは礼儀がどれほど大事で、無礼な人がどれだけ悪影響を与えるかを研究成果をもとに深く解説しています。

ブラック企業でよくいる無礼な上司は、例え直接被害を被ってなくても、周りの人に悪影響を与えます。

  • 同僚の健康を害す 
  • 同僚の思考・認知能力を下げる 
  • 仕事にかける労力・時間・質を意図的に下げるようになる

無礼な態度は更なる無礼な態度を生み、職場の雰囲気が悪くなる悪循環になります。

実際に私は無礼な態度の悪循環を体験しました。

Think CIVILITYは私の職場のことを言ってるのかなと思ったぐらいです。

悪循環の原因の方は、高圧的な無礼はもちろん、フレンドリーな無礼も含めて幅広い無礼のある方でした。

その後、たまたま無礼な方が異動したことにより、職場はもとの職場に戻っていきました。

無礼な職場の体験とThink CIVILITYで礼儀正しさの大事さを身を持って体験しました。

無礼な方への対処法も書いていますので、無礼な方が身近にいる方はぜひ聴いてみて下さい。

タイトルThink CIVILITY 「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である
著者クリスティーン・ポラス, 夏目 大
ナレーター望月 菜々子
料金(会員価格)2450円
再生時間9 時間 34 分
試し聴きThink CIVILITY

12 ゼロ秒思考

フォーマットに従ってA4用紙に考えを書き殴る習慣を続ければ思考力はあがる。

思いついたことを1ページ1分以内で書く。

私は1ヶ月試しました。

私の感覚にはなりますが、思考を整理する力はあがりました。

A4用紙に書く内容は個人の自由で、日常の嫌だったことを書くのもOKです。

1ヶ月続ければ、嫌なことだけを書いて終わった日も2,3日はありました 笑

特にゼロ秒思考を実践してた時は1年で1番ストレスを受けていた時だったので助けられました。

ゼロ秒思考でストレスが軽減されたことを体感しました。

ストレス解消がメインみたいになりましたが、ゼロ秒思考のメインは思考力向上です 笑

おかげ様で今でも複雑なことを考えるとき・嫌なことがあったときは要らなくなったA4用紙の裏やiPadにApple Pencilで書き殴って、思考の整理とストレス発散をしてます

思考力向上、ストレス発散方法に興味がある方は、ぜひ聴いてみて下さい。

タイトルゼロ秒思考
著者赤羽 雄二
ナレーター岩見 聖次
料金(会員価格)1750円
再生時間4 時間 39 分
試し聴きゼロ秒思考

13 最高の体調 ACTIVE HEALTH 

the-best-physical-condition

現代人の体調不良の原因と対処方法が書かれている本です。

人類の歴史700万年の中でおいしいものが手軽に食べれるようになったのは20年前ぐらいからです。

人類の消化器系・味覚・嗅覚・脳の食欲中枢は200万年前に発達し、当時は狩猟採集民でした。

時代の進化に人間の体がついていけず、体の中で炎症をおこし体調不良を起こしています。

  • 精製穀物
  • アルコール
  • トランス脂肪酸

食料以外でも睡眠やデジタルデバイスなど色々な観点で解説するので、健康全般のまとめ本です。

体の炎症、睡眠、腸、自然環境、人間関係、ストレス、運動など、ひとつの項目でも1冊の本になるぐらいの幅広い項目を網羅的に解説しています。

現代の生活にフルコミットするのは危険だと思いました。

他の健康本とかぶる内容で私が実践しているのは、睡眠・腸・運動です。

全てを避けて狩猟採集民のような生活は無理ですが、避けれることは避けて健康に気をつけていこうと思いました。

現代での便利な生活の裏面を知り、健康に気をつけたい方はぜひ聴いてみて下さい。

タイトル最高の体調 ACTIVE HEALTH
著者鈴木 祐
ナレーター梯 篤司
料金(会員価格)2100円
再生時間7 時間 24 分
試し聴き最高の体調 ACTIVE HEALTH

13 まとめ

私がおすすめするオーディブル本まとめ

  1. ファクトフルネス
    世界の正しい見方と物事を正しく見るために気をつける10の本能を学べる
  2. GIVE&TAKE
    人生で有限である時間を奪うテイカーへの対応を学べる
  3. バビロンの大富豪
    お金持ちの習慣である黄金に愛される7つ道具が学べる
  4. FIRE 最強の早期リタイア術
    人生におけるお金の選択肢を増やせる4%ルールを学べる
  5. 嫌われる勇気
    自由の価値観と人付き合いの距離感を学べる
  6. ライフスパン
    健康寿命の最新情報と著者が実践している健康寿命を延ばす習慣が学べる
  7. デール・カーネギーの人を動かす方法
    コミュニケーションスキルの真髄が学べる
  8. DIE WITH ZERO
    お金を使う重要性を学べる
  9. 反応しない練習
    ムダに反応せず、悩みを発生させない方法を学べる
  10. 幸福の「資本」論
    幸せの形について理論的に学べる
  11. Think CIVILITY 「礼儀正しさ」こそ最大の生存戦略である
    礼儀正しさの重要性を理解できる 
  12. ゼロ秒思考
    思考力向上とストレス発散方法を学べる
  13. 最高の体調 ACTIVE HEALTH
    現代生活で健康になる方法を学べる

以上、Audibleおすすめ本|ビジネス本など厳選して13冊紹介!を解説させて頂きました。

私の読書のジャンルとして、ビジネスや人間関係、金融資産、健康に関連するものが多いです。

これって幸福の資本論の3つのインフラに関係していることに、記事を書きながら気付きました。

読書は人生を豊かにすると言いますが、まさにこういうことだなと1人で納得しました。

みなさんが紹介した本で聞く読書を始めたり、人生の価値観を広げるきっかけとなったらうれしいです。

では、次の機会に!

おすすめ本を保存する方法はAudibleウィッシュリストへ追加後の見方 買い方を5分で解決に詳しく書いてます。

無料で30日間体験できるAudibleはAudible 公式サイトからできます。

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